在大家眼中澳洲保健品是不是代表着:安全可靠? 可是最近,一位悉尼女子的遭遇告诉大家:就算是再安全可靠的保健品,这样吃也会出事情! 澳洲保健品让她肝脏不保! 大家也知道,澳洲保健品市场已经非常完善,几乎人体的每一个部位都有其对应的保健品,从眼睛到关节健康,从失眠到情绪调整,各式各样的保健品遍布澳洲药房,超市。 只要你走过保健品所在的货架,总有一款产品会抓住你的注意力! 根据最新数据统计显示:在澳洲,市面上的保健品,食品补充剂已经超过85,000多种。全世界加起来更是每年投入了一个亿来专门研究保健品。 现在,吃保健品也成为了人们生活中不可缺少的一个步骤。很多人起床刷完牙做的第一件事情,就是吞几片保健品。 保健品狂热爱好者! 悉尼的Annie Gilberthrope也不例外,她可以说是保健品的狂热爱好者。以前的她坚信,保健品就是万能的!有病改善病情,没病吃了可以预防! 由于是单亲妈妈,生活的重担总是让她小毛病不断,然而一生病就意味着无法工作,没有收入。因此,为了防止生病,她就买了一堆保健品! 让我们来看看,她吃的都有些啥: 【山葵大蒜】 缓解花粉过敏减轻鼻窦炎 【紫锥菊+维生素C】 呼吸道健康增强抵抗力 【葡萄籽】 美容抗氧化防衰老 【圣约翰草】 缓解抑郁帮助睡眠 【鱼油】 心脏健康降低血脂提高记忆力 ...... 看着这些药品大家是不是觉得很熟悉?这不就是澳洲最热门的几类保健品么!好多华人专门找代购都要买!总之,她一个人每天要吃的保健品可以说是涵盖了方方面面。 肠胃不适也不看医生,吃保健品就能抗过去! 大概是澳洲保健品的效果确实好,就连有一次Annie得了病毒性肠胃炎,由于不想浪费时间看医生调理,她便买了个瓜拉那GUARANA加到了她的日常保健品中。 这个东西的作用就是快速恢复体力。 可是,这次保健品没能让她的身体变得健康,反而Annie觉得越来越疲惫了... 噩梦般的周五 有一个周五,她因为肚子不舒服进了卫生间,洗手的时候她看到了镜子中的自己,面试憔悴皮肤蜡黄,更恐怖的是:自己的眼白也泛着黄色,非常明显! 终于,Annie发现事情有点不对劲了,于是赶忙去了医院检查。谁知道全科医生刚看到她的眼睛,就表情严肃的让她去做一个血液检查。 做了血液检查后没两天,她就被叫到了医院,医生告诉她,她的肝脏情况非常不秒!得住院进行进一步检查! 接下来,她被转到了皇家阿尔弗雷德王子医院,在短短一周之内,她被告知:由于服用了大量的维生素保健品,她的肝脏严重受损,需要尽快进行肝脏移植手术! 这个消息就如晴天霹雳一般,她怎么都想不到,保健品会让她肝脏出问题!还需要换肝! 平时,我就把那些保健品放在我工作台上,想起来就吃两片,但是我从未想过,这些保健品会伤害我的身体.... 在被确诊肝功能严重受损后,Annie的身体状况一天不如一天,一周后,她彻底陷入了昏迷状态。 万幸的是,Annie在生死关头收到了来自新西兰的器官捐赠,这才拣回一命。不过,Annie却再也不能像正常人一般随便吃吃喝喝了。 很多人都明白“是药三分毒”这个道理,可到了保健品这儿,却都有着一个认知误区,那就是:保健品不是药,因此吃了没有任何副作用。 更何况,这些保健品还都是从正规药房买的,怎么吃着吃着就肝损伤了呢? 不重视剂量保健品也能变毒药! 澳洲保健品能在世界出名,质量绝对是有保障的,但是很多人在吃保健品的时候,会忽略说明书中的那一句:不宜与其他同类保健品同时服用,请遵循专业人士的建议。 每个人的体质不同,缺乏的维生素,营养物质也就不一样! 有些物质在你平时的日常生活中已经通过食物摄入了,然后再吃那么多保健品,有些保健品还同时存在相同的成分,因此很容易导致摄入过量。 而过量的保健品,对人体的肝脏肾脏来说,就将带来不小的负担!很容易吃出更严重的问题来! 不仅过量保健品会导致肝病不适合的保健品也有风险! Jim McCants的身体一向很好,不过因为自己的父亲是心脏病去世的,人到中年,Jim也动起了保养的念头。 不过虽然也在吃保健品,但是和Annie不一样,他只服用了一种保健品,那就是:绿茶胶囊。 他了解到,绿茶胶囊有助于减肥和改善身体状况,于是便买来作为自己的日常保健品。 可是服用了一段时间后,他却觉得身体越来越劳累,直到儿子问他:“为什么你的眼睛这么黄”之后,他才意识到自己应该去看医生了。 经过医生检查后,他也被查出肝脏严重受损! 需要尽快做肝脏移植手术! 因为Jim 本人不喝酒,也没有接触到其他会导致肝脏受损的物质,医生和他都认为是服用的保健品导致了他的肝病!并且,吃绿茶胶囊得肝病,在全球也已经有80例相关案例了! 医生表示:虽然绿茶在亚洲国家作为主要饮品,一直以来都是健康的代表,但是将绿茶的成分压缩起来,却很容易导致摄入过量! 某些物质在食物中的存在可能是微量的,因此,你就算吃多了可能也只会对肠胃造成影响。 但是浓缩的保健品却不同,体质不合适的人吃了,就会对身体造成负担,造成不可挽回的伤害。 现在接受了肝脏移植的Jim不能像以前那样剧烈运动。明明是想保养身体,可没想到,不合适的保健品会让自己遭遇这样的噩梦... 吃保健品,不仅要注意防止某种元素摄入过量对身体造成负担,还有一个需要注意的地方那就是:在吃药的时候,就别再随意服用保健品了!因为有些保健品之中的成分和药品融合之后产生的副作用,可能是致命的! 千万小心混吃保健品药品! 比如这款畅销保健品omega-3鱼油,可以降低胆固醇、软化血管等等。但是如果和阿司匹林或华法林等抗凝药物同时服用,很容易诱发心脑血管疾病患者皮肤黏膜或内脏出血,严重者可危及生命。 其他必须要注意的,不能混着吃的保健品和药物还有这些,大家一定要注意! 1 St John ’ s wort(圣约翰草,有安神、抗抑郁和焦虑的作用) + Amlodipine(氨氯地平,治疗高血压及冠状动脉性心脏病)= 减弱药效 2 Peppermint oil tablets(薄荷油片)+ Lansoprazole ( 兰索拉唑,治疗胃溃疡 ) = 恶心和胃灼热 3 Bonecal(补钙剂)+ Levothyroxine (左旋甲状腺素,用于治疗甲状腺功能减退 ) = 药效减弱 4 Omega-3 fish oil(鱼油) + Bisoprolol ( 比索洛尔,治疗高血压 ) = 低血压 5 Glucosamine ( 氨基葡萄糖,改善骨关节 ) + Metformin ( 甲福明二甲双胍,糖尿病药 ) = 血糖增高 6 Ginkgo ( 银杏叶提取物,抗衰老、痴呆、冠心病等 ) + Rabeprazole ( 雷贝拉唑,抑制胃酸 ) = 药效减弱 对于保健品,食品专家也给出了相关的建议,大家在选购保健品前一定要做好功课! 1. 不吃来路不明的保健品,一定要购买有资质的保健品品牌,并且在购买时注意保质日期。 2. 保健品,维生素都只能作为膳食补充剂来使用,不能替代饮食。 3. 很少有人会因为通过摄入过量食物造成维生素中毒,但是摄入过量保健品,却很容易对身体造成损害!因为保健品都是浓缩的药丸,就算是纯天然的,过量使用也有风险。 4. 选购保健品的之前,最好向医生寻求建议,让医生根据你的健康状况来推荐保健品。 同时,如果想要增加一种保健品,也最好询问医生的意见,看看保健品搭配是否合理。 5. 在服用前,一定要仔细阅读说明书,了解相关禁忌。 小悉帅也提醒大家,其实最万能的维生素还得是:健康的饮食+合理的锻炼! 以后千万不要把维生素当饭吃了! |